Psicoterapia online: Uma nova possibilidade para cuidar da saúde mental.

A Psicoterapia online é uma forma de vislumbrar como a tecnologia tem se tornado cada vez mais presente e útil no nosso cotidiano. Dessa forma, os serviços de saúde também têm se adaptado a essa realidade e popularmente tem sido nomeado de telemedicina, atendimento online, consulta online e etc. Entre profissionais e pacientes existem aqueles mais tradicionais que preferem o atendimento presencial, que de certa forma para alguns ainda pode ser a melhor opção. Contudo, em tempos difíceis de pandemia e distanciamento social, o atendimento online demonstrou-se ser uma forma segura para quem deseja iniciar ou manter a psicoterapia, mesmo que os serviços de saúde mental em época de crise sanitária tem autorização para atender de forma presencial. A atuação online e prestação de serviços psicológicos por meio da tecnologia da informação e comunicação, atualmente seguem as normas regulamentadas na resolução CFP n° 04/2020 https://site.cfp.org.br/nova-resolucao-do-cfp-orienta-categoria-sobre-atendimento-on-line-durante-pandemia-da-covid-19/. Nessa resolução, existem algumas orientações à categoria no que se refere a alguns cuidados éticos e técnicos, bem como a obrigatoriedade do cadastro no E-psi https://e-psi.cfp.org.br/, que é um cadastro nacional de profissionais de psicologia que estão habilitados a prestarem serviços psicológicos de forma remota. Nesse sentido, isso se torna uma forma transparente do paciente assegurar a regularização do profissional em questão, e garantir que está diante de um profissional regularizado com o conselho. Existem algumas vantagens em realizar uma consulta por telemedicina, dentre elas: Otimização do tempo de locomoção, ampliação da acessibilidade para pessoas idosas e portadoras de necessidades especiais, oportunidade para pessoas que moram em locais de difícil acessibilidade encontrarem profissionais especializados, e praticamente a extinção de barreiras geográficas. Na minha pratica clínica, atendo pacientes que residem em outros estados fora de São Paulo, brasileiros que residem no exterior, e até mesmo facilita para meus pacientes que se veem com o tempo reduzido, mas, que quando não querem perder a consulta, optam pelo atendimento online. Desse modo, seja atendimento psicológico presencial ou on-line, o importante é escolher um profissional que seja capacitado técnico e eticamente, tomar alguns cuidados checando registro nos conselhos e cadastro no e-psi, principalmente para aqueles que optarem a modalidade online, e depois disso, cuidar da sua saúde mental.